Ребята, очень нужен совет. Последнее время появилось очень сильное чувство страха. Стал переживать за жизнь близких людей, хотя основания для этого нет. Подскажите, как бороться с этими страхами? Может есть какие-то специалисты в Санкт-Петербурге, которые помогут справиться с этой проблемой?
Как бороться со страхом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-08-26 13:28:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 39 минут - Последний визит:
2022-10-13 09:09:44
Поделиться22022-08-26 13:43:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-07-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 12 минут - Последний визит:
2022-10-18 16:01:46
Может вам просто нужно отдохнуть? Возьмите путевку на море или побольше встречайтесь с друзьями, проводите время на свежем воздухе. Вы себя накрутили, а теперь из этого получилась целая проблема. Учитесь отвлекаться.
Поделиться32022-08-26 13:51:37
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-07-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 0 минут - Последний визит:
2022-10-23 21:09:52
Даже если вы будете отвлекаться с помощью общения с друзьями, то проблему это все равно не решит. Вам нужен хороший психолог, который поможет изменить сложную ситуацию в жизни. У меня были сильные панические атаки, которые приводили даже к вызову скорой. После поддержки психолога у меня навсегда ушла эта проблема. Обратитесь за помощью вот к этому психологу в спб https://psy-health.online/
Поделиться42022-08-26 13:56:03
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-08-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 38 минут - Последний визит:
2022-10-23 21:45:55
Со страхами вы сам не справитесь. Успокоительные можете даже не начинать пить, они не помогают. Только обращайтесь за помощью к специалистам и вы сами должны захотеть решить эту проблему и поменять отношение к ней.
Страница: 1